هشاشة العظام - مع الحلول

هشاشة العظام

هو مرض أيضي واسع الانتشار حيث إن العظام تفقد صلابتها وكثافتها نتيجة الاختلاف بين عملية التحلل وعملية البناء مما يؤدي إلى سهولة وزادة قابلية العظام للكسر. وجود المعادن وأهمها الكالسيوم والفوسفات بجسم الإنسان يضمن صلابة العظام وإعادة بناء العظام تقوم على أساس عمليتين التحلل والبناء وهذا ما تقوم الهرمونات بتنظيمه.

إذا أمعنا النظر في أيض العظام سيتضح لنا إن أعضاء الجسم الأخرى تشارك في هذا وهذا يعني أن إذا أصيبت الأعضاء بمرض ما ستؤثر بشكل غير مباشر على أيض العظام ما يؤدي إلى هشاشة العظام فالغدة الدرقية مثلا تفرز هرمون الكليتونين الذي يقوم مع فيتامين (د) بزيادة أيونات (تركيز) الكالسيوم في العظام وتفرز الغدة الجاردرقية هرمون الباراثورمون الذي يقوم بإذابة الكالسيوم ومن ناحية أخرى يتأثر إفراز هذه الهرمونات بالهرمونات الجنسية الاستروجين والتستستيرون تنهار خلفية التنظيم هذه عندما تحدث هشاشة العظام وتتحلل العظام أكثر من بنائها. السبب الرئيسي لهذا هو قلة إفراز هرمون الاستروجين عند النساء بعد سن اليأس وعلى عكس ذلك لا يكون قلة التستستيرون لدى الرجال سبباً في هشاشة عظام الرجال بالإضافة إلى ذلك يمكن أن تحدث هشاشة العظام نتيجة لتقدم العمر عند الرجال والنساء سواسية.

تكون خطورة الإصابة بالهشاشة عالية في حالات:

1- تناول كميات كبيرة من الكحوليات والنيكوتين والقهوة.
2- قلة الوزن.
3- تمارين جسدية غير كافية.
4- زيادة الفوسفات في الطعام مما يؤدي إلى قلة إمتصاص الكالسيوم وفيتامين (د) في الجسم.
5- إضطرابات القناة المعوية التي تعيق الإستفادة من الكالسيوم وفيتامين (د).
6- زيادة إنتاج الكورتيزون أو العلاج طويل المدى بالكورتيزون (جلايكوكور تيسويد).
7- فرط نشاط الغدة الجاردرقية.
8- قلة الهرمون الجنسي (ضعف المناسل الوظيفي).
9- قلة هرمون النمو.

الآثار المختلفة للهرمونات تتطلب ضرورة القيام باختبارات الغدد الصماء لمعرفة أسباب هشاشة العظام.

ستجد لدينا نصائح لحياة صحية وسليمة لتجنب أي كسور بالعظام.

فديوات للدكتور يوسف البدر
هذا الجزء الاول



الجزء الثاني



الجزء الثالث



الجزء الرابع